Formada em Nutrição no ano 2000, fiz duas especializações incluindo nutrição clínica. Nestes anos acumulei experiências e vivências em saúde pública, alimentação coletiva e permaneço área da nutrição clínica.

Sempre fui uma nutri diferente, a forma tradicional de oferecer dietas prescritivas nunca fez sentido para mim. Com o tempo e a prática percebi que não gerava resultados ou os resultados eram efêmeros.

Faço uma orientação nutricional que parte da realidade da pessoa, suas crenças, gostos, recursos, rotina e sua motivação para fazer as mudanças. Utilizo ferramentas da nutrição tradicional, do comer intuitivo, além de outras que são adaptadas à nutrição, como mindfullness, da terapia cognitiva comportamental, ferramentas de coach, modelo transteórico de mudança de comportamento e a visão sistêmica de Familienstellen.

Meu papel como nutricionista é trazer informações, conhecimentos e alternativas alimentares sempre respeitando as necessidades individuais de cada um que chega até mim. Essa forma de trabalhar traz excelentes resultados para aqueles que estão motivados a ter uma participação ativa e efetiva nas próprias escolhas de saúde para a vida.